REST DAY

Tänään on kuuluisa lepopäivä - vähintäänkin surullisen kuuluisa. En olisi millään halunnut jäädä kotiin viettämään löhöpäivää, mutta lihastenkin on levättävä. Kuitenkin nukuin lopulta melko pitkään, nautin cappuccinon kaikessa rauhassa, valokuvasin sekä hurautin jo tavaksi muodostuneen "iisismoothien", jonka ohjeen jaan teidänkin kanssanne postauksen lopuksi :-)

Piipahdin iltapäivällä lihashuollossa, jossa vuorossa olivat jalat...nuo iki-ihanat... Kipu käsitellessä oli melkoinen, sillä jo eilisen treeninkään jälkeen en ole kyennyt juuri kävelemään lainkaan - tämä olkoon siis ennen paremmasta !

 Syksy saapuu hiljalleen ja on jälleen aika sytytellä kynttilöitä ympäri asuntoa. Pitänee lähipäivinä pinkaista kauppaan etsimään kauniita pieniä tuikkukippoja, jotta saisi ripoteltua valoa koko asuntoon :-) Kynttilöiden sytyttäminen sekä lämpimien vaatteiden etsiminen ovat ainoat valmistautumiskeinoni pimeneviin sekä kylmeneviin iltoihin. Pikkuhiljaa syksy alkaa näkyä sekä kodissani että pukeutumisessanikin 
  IMG_1781


NELJÄN AINEEN IISISMOOTHIE


1 banaani
2 avokadoa
3 desiä pakastemansikoita
4 desiä laktoositonta rasvatonta maitojuomaa



IMG_1800

2 kommenttia:

  1. Smoothie on kyllä aivan paras tapa startata aamu, tietenkin kahvin ohella :-) Mun mielestä on ainakin ihanaa kun saa polttaa kynttilöitä ja pukeutua neuleisiin, en taidakaan tietää mitään parempaa ♥

    http://minttusblog.blogspot.fi/

    VastaaPoista

Kommenttiboxini on avoin kaikille näkemyksille. Kiitos, että lähetit rakentavan kommentin.

Vastaan Sinulle mahdollisimman pian !